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川菜里人气超旺的美味家常菜--宫保鸡丁
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川菜里人气超旺的美味家常菜--宫保鸡丁
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mamawansui
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电梯直达
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发表于 2014-4-25 10:13:26
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到了一个陌生的馆子,人们总会从自己熟悉的菜点起,宫保鸡丁绝对榜上有名。滑嫩的鸡丁加上可口的花生,真是美味中的美味啊 。川菜深受很多爱吃辣得人的青睐,其中最著名的要算“宫保鸡丁”,宫保鸡丁最讲究的问题——“小荔枝口”,这主要是说它包含有麻辣味、甜中有酸、酸中带甜。
据传,此菜创始人丁宝桢,贵州织金人,历任山东巡抚,四川总督,常以家乡此菜宴请宾客,流传至今。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁“泛滥成灾”,几成中国菜代名词,情形类似于意大利菜中的意大利面条。
2014-4-25 10:12:51 上传
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准备材料
:
鸡胸肉250g,葱白50g,油炸花生米50g。
调味料
:
花椒5g,干红辣椒8g,白砂糖12g,米醋10ml,味事达味极鲜酱油10ml,盐5g,生粉5g,料酒6ml。
做法
:
1、将鸡胸肉切成大拇指盖大小的肉丁,葱白切成与鸡肉大小相当的葱粒。
2014-4-25 10:12:52 上传
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2、鸡肉用盐、料酒(3g)、生粉(2g)、水(大约30ml)腌制。腌制过程中边用手抓边腌,直到所有的水分和调汁都被抓入鸡肉丁当中。
2014-4-25 10:12:51 上传
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3、将味事达味极鲜酱油、料酒、砂糖、米醋、盐、生粉、水(大约30ml),调成勾汁,备用。
2014-4-25 10:12:51 上传
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4、锅中坐油,大火加热到6成热,放入花椒、辣椒爆香,之后放入鸡丁,煸炒变色后,放入葱粒,继续煸炒,直到炒出香味。
2014-4-25 10:12:51 上传
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5、倒入调好的味汁,用炒铲不断翻动,直至搅拌均匀。
2014-4-25 10:12:51 上传
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6、继续反复搅拌,到味汁粘稠后放入炸好的花生即可。
2014-4-25 10:12:51 上传
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小贴士
:
1、鸡胸肉也可以用鸡腿肉代替。
2、如果你嫌鸡肉不够入味,或者担心炒出来的鸡肉嫩滑不足,升级的做法是在上浆之前,将鸡肉用刀背拍打几下,也可以用刀将鸡肉浅浅地切花口,在用水抓鸡肉的时候,放入一只蛋白,这样的鸡肉会更加嫩滑。
3、制作宫保鸡丁的时候可以使用味事达味极鲜酱油,这种酱油豉香浓郁,做出来的宫保鸡丁更有川菜风采。
所用亨氏-福达产品:
2014-4-25 10:12:51 上传
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没人吗~来顶贴了
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宫保鸡丁啊,今天周末可以试试做
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