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(宝宝辅食是一位美国幼儿医生给的) 内容太多需要的妈妈可以(加我用户名哦)
对于出牙期的宝宝来说,
进入了食物的质地敏感期,
出牙时牙龈
有些痒痛,这时候可以添加一些粗糙的、半固体的食物。
例如可以将
胡萝卜煮熟切成条,以及其他硬质水果条。同时,维生素
A
、
D
、
C
是构成牙釉质、促进牙齿钙化的重要物质,
而蛋白质、钙、磷是牙齿
的基本材料,所以长牙期可以给宝宝吃些乳类、排骨汤、菜汁等。
而像杨杨和瑶瑶一周岁左右的,
乳牙基本上有
6
颗以上了,
而且
在学步阶段,运动量开始逐渐变大,应让宝宝尝试自已用手抓着吃,
锻炼他咀嚼能力。
具体是从稠粥转成软饭,
从烂面条转成馒头、
面包,
从水果泥转成小块儿水果。
1-3
岁的宝宝处于幼儿固体食物时间,要注意培养宝宝的良好的
饮食习惯。
同时注意辅食添加的基本原则:
1
、注意宝宝的个体差异,选择
合适的添加时机,一般是
6
个月左右;
2
、添加数量要由少至多,看
宝宝反应而定;
3
、
添加性状要由稀到稠;
4
、
同时注意尽力无盐无糖。
四个月宝宝的辅食添加注意事项和食谱 |
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