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发表于 2017-1-26 12:18:04
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春节将至,回家、旅游、走亲戚,各种出行,对晕车的人来说是很痛苦的。有哪些方法可以对付晕车呢?
和成人相比,儿童更容易晕车,且症状也比大人重。不建议8岁以下的孩子使用晕车药及长效晕车贴,儿童可以用一些自然疗法来预防和缓解晕车。
吃少睡好:在出行之前保证儿童睡眠充足、食欲良好,但不要吃得太饱、太油腻,避免头痛、感冒等诱发晕动症的因素。
橘皮:乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准鼻孔,用两手指挤压,皮中会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可以把姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐处,并用伤湿止痛膏敷盖。
食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防晕车疗效显著。
穴位按压:可以适当用力按压孩子的合谷穴(大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴(腕关节掌侧,腕横纹正中上两寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间),也可以减轻晕车症状。
以上自然疗法同样适用于成人。成人也可以根据出行的距离和时间选择防晕车产品。
晕车药:地芬尼多片、茶苯海明片等口服晕车药,应在出发前30分钟服药。这两种晕车药都适合中短距离的旅行。要依据乘车时间长短选用合适的药物。
晕车贴:东莨菪碱贴片等防晕车的透皮贴片适合长途旅行使用,一般72小时后更换,可贴在一侧耳后没有头发的干燥皮肤上。贴晕车贴时,要慎防残留物进入眼内,否则可能引起眼睛一过性眼调节障碍,出现视力模糊。
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